Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 97,56g | Prot: 109,27g | Carbh: 74,98g.
Desayuno: K-Classic Pains Au Chocolat, Dulano Truthahnsalami (9g), Gekochtes Ei, Gutfried Geflügel-Fleischwurst mit Knoblauch, Alpenhain Camembert Creme, Weizenbrötchen, Kaufland Weltmeisterbrot. Almuerzo: Schlank Im Schlaf Avocadosalat mit Hüttenkäse, Kamar Halal Food Geflügelbratwurst. Pasa Bocas / Otros: Protein Käsekuchen. más...
|
|
2540 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stebi82
|