Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 48,73g | Prot: 83,39g | Carbh: 130,33g.
Desayuno: Doğal Peynir, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Salatalık, Domatesler, Yumurta. Almuerzo: Beyaz Şeker (Toz veya Küp). Cena: Levrek, Lavaş, Ciğer. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lari5222
|