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das nennt man dann wohl einen rückwärts-wooosh 😪 war aber zu erwarten 😪 hilft nix, aufstehn, staub abputzen, krönchen richten und weiter gehts 🤗 habt einen sonnigen sonntag 🌞
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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884 kcal
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Grasa: 13,18g | Prot: 71,27g | Carbh: 123,01g.
Almuerzo: Just Spices Balsamico Dressing Mix, Cucina Balsamico Creme, Aldi Mini Muffins, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel, Radieschen, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Gewöhnlicher Feldsalat. Cena: Himbeeren, Elinas Joghurt Natur 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi, Wassermelone, Weintrauben. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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 Comentarios
die auch einen schönen 🌞 Tag 🫂
10 sep. 23 por el miembro: Miagowow
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So isses. Dir auch noch einen schönen Sonntag. 🌞
10 sep. 23 por el miembro: Lolli-1
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Du hattest aber auch echt viel viel Stress= viel Cortisol.
.plus gestern den größten Teil im Auto verbracht und somit übermorgen ETB gegessen und bel der Hitze viel gesessen..... das geht bald wieder weg Liebes! Jetzt musst du dich erstmal 2 Tage ausschlafen und um dich kümmern.... 🫶🫶🫶
10 sep. 23 por el miembro: Violetta 73
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Die Rückschläge haben wir alle mal, aber wir schaffen es auch vorwärts zusammen 👍🥳schönen Wochenstart in diesem Sinne ☺️😘
11 sep. 23 por el miembro: De Sarah
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Peso Histórico de #ungeschminkt
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