82,3
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 71,51g | Prot: 86,23g | Carbh: 15,46g.
Desayuno: Uovo all'occhio di Bue, Caffè, More, Caffè, Uovo all'occhio di Bue. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Top Filetto di Salmone con Aneto, Nonna Lina Cime di Rapa Lesse, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone al Naturale Affumicato a Caldo. Cena: Come Una Volta Cimette di Rapa alla Pugliese , Formaggio Cheddar (Semistagionato), Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Pasa Bocas / Otros: Grana Padano Grana Padano, Mandorle. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 10 minutos, Ducharse - 33 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Sexo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Catialb
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