Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2015
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 66,52g | Prot: 116,44g | Carbh: 150,31g.
Desayuno: Honeydew Melons, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Coffee. Almuerzo: Olive Garden Signature Italian Dressing, Mixed Salad Greens. Cena: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce, Rainbow Trout (Farmed), Cooked Spinach (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Eng Bee Tin Hopia Ube, Girl Scout Cookies Samoas, Pringles Reduced Fat Sour Cream & Onion Potato Crisps, Kirkland Signature Organic Whole Milk, Dole Bananas. más...
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3398 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 25 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de phatguy619
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