Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2761 kcal
|
Grasa: 121,16g | Prot: 153,19g | Carbh: 276,73g.
Desayuno: Петрушка, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе на Гриле. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Суп с Фрикадельками. Cena: Сметана 15%, Орехи Кешью, Персики, Банан, Финик, Творог Ферма. Pasa Bocas / Otros: Молоко Селянское 2.5, Сергиев Канон Квас Монастырский, Snickers Сникерс, Big Bob Попкорн Сыр, Кофе Эспрессо. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de imfromodessa
|