Diario de Nastj1990fr, 10 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
89 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 39 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2023:
1870 kcal Grasa: 58,40g | Prot: 76,21g | Carbh: 198,13g.   Desayuno: Кофе, Чебурек. Almuerzo: Лук, Балтика Напиток Пивной Cherry Night, Перекресток Креветки Отварные, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Mixbar Сухарики. más...
1627 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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