Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 67,02g | Prot: 64,12g | Carbh: 180,65g.
Desayuno: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Сервелат, Сыр Российский, Каравай Ржаной Хлеб, Чай, Cofix Флэт Уайт. Almuerzo: Фрутоняня Йогурт Клубника-Банан, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Cena: Молочный Знак Ряженка 2,5%, Пельмени, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Яблоко, Арахис, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Красный Октябрь Печенье Любимые с Детства, Красный Октябрь Алёнка с Крекером. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|