Diario de  Svetlana-53, 10 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
81 kg Disminuído hasta ahora: 106 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2023:
1366 kcal Grasa: 66,35g | Prot: 71,88g | Carbh: 120,83g.   Desayuno: Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. Almuerzo: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сосиски, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Harry's Хлеб Тостовый. Cena: Легко Куриные Маффины, Морковный Кекс. más...
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