Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 66,4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 69,68g | Prot: 103,40g | Carbh: 139,20g.
Desayuno: Vici Лосось Слабосоленый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Милка Шоколад Фундук и Изюм, Яйцо, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Almuerzo: Станичные Байки Арахис, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Морковный салат, Капуста жареная 6.9.23. Cena: Лавина Хлеб Английский Новый, Кекс Ирина ужин, Бондюэль Баклажаны Гриль , SPAR Шашлык Куриный Гриль. Pasa Bocas / Otros: Кекс 3, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, НАК Яблочное Пюре без Сахара, Ип Галстян Лаваш Армянский. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|