Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 63,31g | Prot: 65,56g | Carbh: 45,69g.
Desayuno: Suco de Couve, Ovo Frito. Almuerzo: Kefir de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Linguiça Assada. Cena: Omelete, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito, Pipoca Branca (em Óleo), Iogurte de Kefir. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rose.jubi
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