Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 57,48g | Prot: 78,58g | Carbh: 84,15g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Telur Puyuh, Ayam, Pakcoy, Kecambah, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Mie Glosor, Bakso Ayam, Bakso Ayam. Cena: Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Soto Ayam, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Timun Suri. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lailatul risqiana
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