Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1294 kcal
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Grasa: 85,21g | Prot: 94,46g | Carbh: 33,30g.
Desayuno: Frimesa Creme de Leite, Café, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Café, Café. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Ovo Cozido, Frango Grelhado. Cena: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Sementes de Linhaça, Taco Beterraba Cozida, Taco Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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