Diario de iza_moyaiza, 09 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2023:
1879 kcal Grasa: 42,83g | Prot: 60,64g | Carbh: 188,78g.   Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Магнит Чиабатта, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Вятич Пиво Темное Трифон Стаут, Томское Пиво Немецкое Пиво, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Cena: Говяжья Котлета на Пару, Kinder Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой, Окей Сочник с Творогом, Сухарев-Молоко Йогурт с Ароматом Земляники, Картошка Тушеная, Магнит Чиабатта. más...
1478 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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