Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1932 kcal
|
Grasa: 72,93g | Prot: 68,61g | Carbh: 258,43g.
Desayuno: Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, У Каждого Своя Деревня Творог 9%. Almuerzo: Малина, Белогорье Печенье Сахарное, Пеликан Кукурузные Палочки, Кофе, Пятерочка Помидоры, Окей Соте из Баклажанов, Магнит Хлеб Столичный , Борщ со Свининой. Cena: Магнит Банан, Фруктовый Лед, Кофе, Пеликан Кукурузные Палочки, Хлеб Соль Филе Минтая Запечённое под Майонезом с Помидором, Сыром и Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мёд Гречишный, Арбуз, Летний День Молоко 3,2%, У Каждого Своя Деревня Творог 9%, Кофе. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|