Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 101,91g | Prot: 62,90g | Carbh: 196,25g.
Desayuno: Nasi Goreng, Roma Biskuit Sari Gandum, Ayam Nugget Rendah Lemak. Almuerzo: Singkong Goreng, Kebab. Cena: Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Bakwan, Mie Bakso. Pasa Bocas / Otros: Brownies, Onde Onde, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Atyas Nur Novi Prihantono
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