Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 103,48g | Prot: 97,61g | Carbh: 104,53g.
Desayuno: Tomatoes, Mushrooms , Green Peppers , Carrots , Fried Egg , D'Orsogna Lite Leg Ham. Almuerzo: Hollandaise Sauce, Rye Bread , Poached Egg , Tassal Smoked Salmon, Coffee with Milk. Cena: Cooked Cauliflower, Woolworths Select Corn Cob, Mashed Potato (from Fresh), Minced Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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