Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
394 kcal
|
Grasa: 6,35g | Prot: 47,39g | Carbh: 40,18g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Голубика, Rewe Reiswaffeln, Зеленый Чай, Авокадо, Dovgan Family Körniger Frischkäse Tworog. Almuerzo: Листья Салата, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Кускус (Вареный), Flagman Филе Тилапии. Cena: Помидоры Черри, Цветная Капуста, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Тилапия. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Помидоры Черри, Яблоко Зеленое, Кедровые Орехи, Dovgan Family Körniger Frischkäse Tworog, Яичный Белок. más...
|
|
1421 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 53 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 7 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de borba s vesom
|