Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 38,43g | Prot: 169,25g | Carbh: 242,15g.
Desayuno: Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken, Müller Wackelpudding Waldmeister, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almuerzo: Leckerrom Emmentaler Gerieben, Felix Tomaten Ketchup, Nudeln (Gekocht). Cena: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Harzer Harzer Käse. Pasa Bocas / Otros: Deli Reform Das Original, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot. más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 27 minutos, Descansando - 16 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mugel68
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