Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 52,16g | Prot: 160,04g | Carbh: 74,05g.
Desayuno: Tourinho Manteiga com Sal, Ovo, Italac Leite em Pó Integral, Baldini Pão de Forma 100% Integral. Almuerzo: Lacta Shot, Filé de Frango Grelhado, Swift Feijão Preto. Cena: Ibituruna Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Italac Leite em Pó Integral, Ibituruna Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Italac Leite em Pó Integral. Pasa Bocas / Otros: Manga Palmer, Iogurte Natural, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de leilagnc
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