Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 69,54g | Prot: 82,33g | Carbh: 193,03g.
Desayuno: Café, Tirol Doce de Leite, Parmalat Leite Integral, Banana, Royal Fermento em Pó Químico, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Almuerzo: Bacon, Tampico Suco de Frutas Cítricas, Hellmann's Maionese, Alface, Carne Moída, Ovo, Pinduca Tapioca . Cena: X Salada. Pasa Bocas / Otros: Maracujá, Café, Tirol Doce de Leite, Seven Boys Pao de Forma de Leite. más...
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1677 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabrinamarquest
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