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100g de repris..
j’avais tout arrêté à cause d’une opération du pied j’avais réussi à stabiliser mon poids et aujourd’hui après une semaine de reprise 100g de repris je suis déçue de moi même😔
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 94,36g | Prot: 67,78g | Carbh: 167,40g.
Desayuno: Monoprix Beurre Doux, Confitures d'Abricots et de Conserves, Épi d'or Petits Pains Grillés au Froment, Jafaden Ace. Almuerzo: Rustica Sauce Crudités Nature, Tradilège Blanc de Poulet, Tomates, Salade Verte, Oeuf Dur, Babybel Mini Babybel. Cena: Rustica Sauce Crudités Nature, Pain Blanc, Danone Danette Vanille, Salade Verte, Tomates, Cochonou Saucisson, Tipiak Brandade de Morue Parmentier. Pasa Bocas / Otros: Gerblé Biscuit Lait Chocolat. más...
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2560 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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