Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 33,66g | Prot: 54,29g | Carbh: 109,75g.
Almuerzo: Züber Glutensiz Protein Bar, Sek Quark Çilek, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto. Cena: Kavun (Kokulu Kavun), Tarhana Çorbası, Yoğurtlu Makarna, Orman Kebabı. Pasa Bocas / Otros: Eti Eti Gong Ekşi Krema ve Soğan, ÇEREZIM Kavrulmuş Tuzlu Fıstık, Badem, Fındık, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de iectin222
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