Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 61,23g | Prot: 89,36g | Carbh: 138,64g.
Desayuno: L-Men L-Men Protein 2GO OGURA, Quaker Oat, Morin Chocolate Peanut, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Puro Isopro WPI Plain, Quaker Oat, Tahu orak arik telur. Cena: Quaker Oat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Puro Isopro WPI Plain, Tahu orak arik telur. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de saulian
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