Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 45,64g | Prot: 38,36g | Carbh: 219,35g.
Desayuno: Tereyağı, Ekmecik Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği, Yumurta, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Dardanel California Roll. Cena: Yoğurt, Pişmiş Havuç, Fırında Kabak, Fırında Patates. Pasa Bocas / Otros: Harras Çilekli Sorbe, Dimes Cool Lime Özü, Snickers Snickers, Uludağ Şekersiz Limonata. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kardelen•
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