Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2435 kcal
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Grasa: 124,20g | Prot: 50,73g | Carbh: 293,47g.
Desayuno: Toffifee Çikolata, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Salatalık, Domatesler, Ev Kızartması, Mayonez, Lavaş. Almuerzo: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Cena: Dardanel Somon Havyar , Kepekli Ekmek, Çoban Salatası, Mevsim Salata, Ev Kızartması, Kabak Yemeği, Eti Etibör Çifte Kavrulmuş. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lari5222
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