Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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43,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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679 kcal
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Grasa: 19,47g | Prot: 35,39g | Carbh: 50,98g.
Desayuno: 白吐司. Almuerzo: 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 7-11 火龍果. Cena: 雞腿, 烏弄 杏仁凍, 煮熟的雞蛋白, 炒高麗菜, 豆干. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 變成最好的自己
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