Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1942 kcal
|
Grasa: 90,85g | Prot: 58,56g | Carbh: 230,89g.
Desayuno: Brunchers Семечки Жареные с Солью , Чудесный Край Батон, Кофе, Белогорье Печенье Сахарное , Тяжин Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Чай. Almuerzo: Магнит Хлеб Столичный , Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Огурец, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Сливы, Чай, Белогорье Печенье Сахарное , Гречка Отварная. Cena: Пеликан Кукурузные Палочки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, У Каждого Своя Деревня Творог 9%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Блины Фермерские на Молоке, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. Pasa Bocas / Otros: Белогорье Печенье Сахарное , Чай, Пятерочка Сливы, Арбуз, Молодея Сыр Парма, Чай, Пятерочка Сахар. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|