Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2050 kcal
|
Grasa: 106,56g | Prot: 111,32g | Carbh: 156,51g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Хлебпром Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Mollis Овсяная Каша с Черникой , Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой. Almuerzo: Фландерр Тунец Холодного Копчения, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Киноа Отварное (Сик), Окей Ананасы Кольца, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Глобус Стебель Сельдерея. Cena: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Сосиски Сочные, Перекресток Яйцо Куриное, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, ВкусВилл Сардельки «Говядина, Курица». Pasa Bocas / Otros: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Пятерочка Яблоко Сезонное , РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), Cream Nuvo Творог 5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|