Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1941 kcal
|
Grasa: 66,90g | Prot: 77,55g | Carbh: 160,85g.
Desayuno: Viola Творожный Сыр Сливочный, Магнит Чиабатта, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Сибирская Клетчатка Отруби Сибирские с Кедровым Орехом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Оливковое Масло, Основа Геркулес. Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни, Балтика Blanche Biere, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Kronenbourg Пиво 1664. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Twix Mini. más...
|
|
2461 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 3 horas, Kick Boxing - 1 hora, Apple Health - 19 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iza_moyaiza
|