Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 69,18g | Prot: 85,53g | Carbh: 155,11g.
Desayuno: Индилайт Ветчина Классическая, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Коломенское Зерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Шампиньоны Жареные, Рублевский МПЗ Вареники с Картошкой и Грибами. más...
|
|
1936 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annabelle001
|