135.6
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 114,78g | Prot: 71,74g | Carbh: 53,01g.
Almuerzo: Paesana Castelvetrano Pitted Olives, Brussels Sprouts, Pork Jowl , Bananas , Del Monte Avocado, Private Selection Brie, Soft Boiled Egg, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated) . Cena: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Arugula (Rocket) , Ghirardelli Premium Baking Bar 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Grapefruit (Pink and Red) , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Go Raw Sprouted Sunflower Seeds, HEB Zucchini , Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Bertolli Extra Light Olive Oil, Wild Coho Salmon , Celery , Carlson Norwegian Cod Liver Oil. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lenok_WatchYourCarbs
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