|
ог 87
от 68
ож 92
об 102
нога 60
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2420 kcal
|
Grasa: 64,30g | Prot: 142,99g | Carbh: 321,86g.
Desayuno: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Яйцо Куриное, Агро-Альянс Крупа Манная, Ашан Цукаты , Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Мистраль Пшено. Cena: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Магнит Банан, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Богдановский Хлеб Тостовый Хлеб (Пшенично-Ржаной), Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalya.1896
|