Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2015
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 66,73g | Prot: 61,88g | Carbh: 163,44g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Яичный Омлет, Дальпико Нерка Подкопченная. Almuerzo: Магнит Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Фасолевый Суп, От Мартина Семечки Отборные. Cena: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Рыба под Маринадом, Сметанин Ряженка 2,5%, Каравай Сушки Малышок Маковые. Pasa Bocas / Otros: Storck Merci, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Пломбир", Рот Фронт Карамель Барбарис, Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника. más...
|
|
1886 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Чтение - 2 horas, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|