Diario de Т@ня, 08 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
100,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2023:
662 kcal Grasa: 11,92g | Prot: 63,25g | Carbh: 78,46g.   Desayuno: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Almuerzo: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Куриные Котлеты на Пару. Cena: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Pasa Bocas / Otros: Нектарины. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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