Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
852 kcal
|
Grasa: 40,36g | Prot: 58,58g | Carbh: 65,16g.
Desayuno: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Липтон Зеленый Чай. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриный Суп Лапша, Зеленый Чай. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Черемша, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт. más...
|
|
2292 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 30 minutos, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kulakova230703
|