Diario de askripnikova53, 07 sep. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023

66 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2023:

2352 kcal

Grasa: 92,49g | Prot: 64,41g | Carbh: 314,01g. Desayuno: Батон, Сырники Домашние, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. Almuerzo: Маркет Перекресток Шоколад Молочный с Фундуком, ВкусВилл Вареники с Картошкой. Cena: ВкусВилл Вафли Сливочные. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Молоко 3,2%. más...

1673 kcal

Ejercicio: кардио - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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