Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 55,26g | Prot: 123,84g | Carbh: 161,52g.
Desayuno: Freshsecret Салат "Фунчоза", Русские Традиции Оладьи Куриные, SPAR Оладьи из Нежного Мяса Индейки с Зеленью. Almuerzo: Натси Цукаты из Груши, Lotte Чокопай, Ля Фантази Оладьи из Кабачков, Рахат Рахат-Лукум, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Слива, Асто Горбуша Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Молоково Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Русский Цикорий Цикорий, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Сиртаки Фета, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Умалат Брынза Болгарская, Магнит Помидоры Черри. Cena: Перекресток Персик, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Виктория Свинина с Овощами, Магнит Помидоры Черри, 6 Соток Огурцы Маринованные, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Barilla Макароны, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kira_nota
|