Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 50,58g | Prot: 73,50g | Carbh: 156,61g.
Desayuno: União Açúcar Refinado, Ovo, Nestlé Leite Ninho Levinho, Italac Leite Integral, Aveia em Flocos, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional. Almuerzo: Relva Verde Psyllium, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho-Roxo, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Ovo Cozido, Lentilha Rosa. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de @monesarada
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