Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 36,10g | Prot: 58,36g | Carbh: 193,09g.
Desayuno: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango. Cena: Leite (Leite Integral), Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rubianna
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