Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1981 kcal
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Grasa: 88,70g | Prot: 68,41g | Carbh: 221,95g.
Desayuno: Öing Magere Kwark, Action Knoflookolie, Ei, AH Yorkham, Kaas, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie Light, AH Tijger Wit. Almuerzo: AH Basic Ijshoorntjes, AH Basic Ijshoorntjes, Trader Joe's Kokosijs Naturel, Lidl Mango Ijs. Cena: Volkoren Pitabrood, Knorr Shakshuka, Komkommer, AH Gemengde Sla Melange. Pasa Bocas / Otros: AH Pindarotsjes Melk, Komkommer, Oreo Oreo Golden. más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lies'Life
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