Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2442 kcal
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Grasa: 61,04g | Prot: 105,25g | Carbh: 371,47g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Pizzabrötchen, Vegetarische Lasagne. Cena: K-Classic Italienische Löffelbiskuits, Libby's Ananas Scheiben Natursüß. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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