Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 54,61g | Prot: 124,05g | Carbh: 159,42g.
Desayuno: Помидоры, Ашан Сыр Лёгкий 30%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Скоморошка Молоко 2,5%, Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Рядна Ветчина Нежная. Almuerzo: Тушеные Овощи, SPAR Шашлык Куриный на Углях. Cena: Командор Десерт в Стакане с Орехом, Скоморошка Молоко 2,5%, Чай, Royal Cake Collagen Bar Banana Shake, Сахар, Ярче Сметана 10%, Ярче Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Огурец (с Кожурой), Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Скоморошка Молоко 2,5%, Чай, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksyucha22rus
|