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on 7th Sep
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 28,93g | Prot: 35,68g | Carbh: 195,84g.
Desayuno: Fat Blaster Weight Loss Shake, Bananas, Flat White, Uncle Tobys Oats Quick. Almuerzo: Halwa, Apples, Cucumber (with Peel). Cena: Orange, Haldiram's Moong Dal, Halwa. más...
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2733 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ash 2023
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