Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
|
46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 19,00g | Prot: 132,19g | Carbh: 187,15g.
Desayuno: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Индилайт Кампана, Сибирская Диета Хлопья Кукурузные, Чай. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Укроп, Горбуша на Пару. Cena: Чай, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Ашан Слива Сезонная, Морковь, Минтай, Чечевица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Coffee Like Латте (300мл), Магнит Яблоко, Кофе, Campina Сливки Порционные, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Чай, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Пятерочка Сливы. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tampatamka
|