Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
|
101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2454 kcal
|
Grasa: 120,82g | Prot: 98,42g | Carbh: 215,73g.
Desayuno: Pergale Трюфели Классические, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Кофе, Золотой Теленок Ветчина Диетическая , Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Aplab Арахисовая Паста с Белым Шоколадом , Мельница Хлеб Ржаной, Бабушкина Крынка Йогурт Актилайт, Bionova Гранола Шоколадная с Клубникой и Бананом. Almuerzo: Sosero Эгейский Салат, Золотой Теленок Ветчина Диетическая , Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Мельница Хлеб Ржаной, Картофельная Запеканка с Фаршем. Cena: Coffee Like Сендвич с Курицей, Coffee Like Латте (300мл). Pasa Bocas / Otros: Милкавита Бифитель, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Snaq Fabriq Milky Chocolate. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YaroslavSG
|