Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 58,07g | Prot: 32,43g | Carbh: 151,84g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Tomaten, miree Französische Kräuter, Milfina Butter , Graubrot. Almuerzo: Dr. Oetker Original Pudding Schokolade, Prima Currywurst mit Pommes. Cena: Maryland Studentenfutter, Thermomix Apfel-Möhren-Rohkost, Krombacher Radler (Flasche). más...
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2820 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 6 horas, Masaje - 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berke7200
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