Diario de ForgetHim, 23 mar. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2015

78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2015:

1070 kcal

Grasa: 44,55g | Prot: 148,50g | Carbh: 13,38g. Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Pepino Caipira, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Cena: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Pepino Caipira. Pasa Bocas / Otros: Sakura Missoshiru Tradicional, Frigor Hans Salame tipo Italiano. más...

2441 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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23 mar. 15 por el miembro: rogerpaixao


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