Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 96,77g | Prot: 104,30g | Carbh: 130,46g.
Desayuno: Куриные Наггетсы, Яйцо, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Almuerzo: Булгур (Вареный). Cena: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Нектарин. más...
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2474 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ЗОЖница из Казани😁
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