Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 61,48g | Prot: 99,65g | Carbh: 140,06g.
Desayuno: La Tranquera Mate Cocido, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Huevo, Lactal Pan Salvado, Tregar Queso por Salut, Manzana Roja, Dame Maní Mani Untable Crocante. Almuerzo: Tomates Cherry, Hellmann's Salsa Barbacoa, Morrón, Lactal Pan Salvado, Swift Picadillo de Carne, Zanahoria. Cena: Cebollas, Bimbo Rapiditas Light, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Tomates Cherry, Morrón, Tregar Queso por Salut, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Mogul Gomitas, Lactal Pan Salvado, Hardcore Whey Protein. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 26 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ivorixschell
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